食費節約のためには「スーパー(買い物)に行く回数を減らす」が一番効果的!ネットスーパー利用で出費を1日1000円に管理する。

スポンサードリンク

こんばんは。

今月は出費が多いです。
楽天スーパーセール参戦で完走どころか11店舗オーバーラン、マイホームの5年目の防蟻施工(白アリ予防 15万円)、次男がサッカーを始めるのでサッカー用品ひとそろえ・・・などなど。

夏休みもレジャー費でたくさんお金を使ってしまったし、貯金残高が激しく不安・・・。
どこか切り詰められるところはないかしらと思い、食費の節約に着手することにしました。

我が家は、旦那さん、小学一年生の長男、幼稚園年少さんの次男、わたしの4人家族です。
この4人で食費は毎月5~6万円ほどかかっています。(ちなみに家計の食費予算は4万円です。)
一ヵ月にかかっている食費を6万円とすると、30日で割ると、我が家の1日あたりの食費は2000円かかっています(旦那さんと次男のお弁当やおやつ、家で飲む私の酒代も含む)。

贅沢はしていませんが・・・節約しているわけでもなく、この食費の額です。

スポンサードリンク

食料品の無駄買いを防ぐには買い物にできるだけ行かないこと!ネットスーパーを利用して計画的に食費を節約する

食費の節約に一番有効なのは、買い物にできるだけいかないこと!
これに尽きると思います。

次男が幼稚園に入る前は、お散歩がわりに毎日ちょっと遠くのスーパーに買い物に行っていました。
そして、スーパーに行くたびに「あ、これおやつにいいかも」「これの買い置き、あったけ?」と、なければないで我慢するおやつを買ってしまったり、買い置きの確認もせずに余分に買い足してしまったり(そして賞味期限が切れてしまったり)。

こんな毎日が3年も積み重なり、かなりの無駄買いになっていたと思います・・・。

その頃の毎日買い物に食時のクセで、今でも食事の献立はその日にその場で決めて、足りないものは買い足しに行くという感じになってます。

そうゆういきあたりばったりの献立でなく、献立を考えて計画的に食料品を購入すればもうちょっと節約できるのでないかと思っています

我が家はネットスーパーのSEIYUドットコムを利用していて、毎月4~6回ほど食料品や日用品をまとめ買いしています。

ネットスーパーなら特売品やレジ前に並んでるお菓子に目移りしなくて済むので、余計なものを買うことがありません。
また、たくさん買っても重いものでも、家で待ってるだけで届けてもらえるのでほんとに助かります。

計画的に食料品と日用品を購入するため、土日を除いた一週間分(月~金)の食料品・そして足りなくなりそうな日用品を西友ドットコムで頼んで、週末までスーパーに行かないという方法をとることにしました!

西友ドットコムは5000円から送料無料なので、5000円ギリギリ頼んで、その購入したもので平日を過ごすことができれば、一日1000円で暮らすことができます。

さっそく献立(夕食のみ)を決めて実践してみました。
ちなみに、朝食やお弁当はだいたい決まったものをローテーションしているので献立は決めてません。

月曜日(昨日)の夕食の献立

・ごはん
・納豆
・カボチャと豚挽き肉の甘辛煮
・コールスローサラダ
・中華スープ

今日の夕食です。
中華スープは、先週に作ったささみときゅうりの中華サラダで使ったささみを少し残して、ささみの茹で汁と一緒に冷凍しといたものを使いました。

ちなみにコリンキーは父の畑でとれたものです。
あと、カレーの玉ねぎとジャガイモも父の畑から。
他は西友ネットスーパーで買いました。

火曜日の夕食の献立

・かつおのたたき
・ごはん
・鍋(鍋の素、鶏もも、白菜、ねぎ、しらたき、えのき、とうふ、ちくわ)
・ポテトサラダ

残った鍋つゆは翌朝、雑炊にして食べました。ウマーです。

水曜日の夕食の献立

・チキンカツ
・カレーライス
・コリンキーの中華サラダ
・梨

我が家は、長男(先週からは次男も)の習い事のサッカー練習のある日はサッカーと決めています。
悩まなくて済むというのもあるし、カレーならば子どもたちは100%喜んでくれるので。

木曜日の夕食の献立

・肉じゃが
・マカロニサラダ
・ごはん
・豆腐となめこの味噌汁

金曜日の夕食の献立

・焼豚チャーハン
・餃子
・コールスローサラダ
・かぼちゃのスープ

月曜に使ったかぼちゃの残りでスープを作ってかぼちゃを使い切りました。

◎こちらのレシピです。
Cpicon ☆かぼちゃスープ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

金曜日までの献立を立てて、5日間に使う食料品と日用品を西友ドットコムでたのみました!
このとおりに夕食を実行できれば、一日1000円で5日間を暮らすが実行できます。

そして、毎日の悩みの種、「今日の夕食、何しよう・・・」がなくなるのがとってもいい!

とりあえず9月~10月はこのようにやっていきたいと思います。
食費が節約できるといいなぁ。